少食用油腻、高糖的食物，限制钠盐的摄入，适当运动。

日常生活管理

• 改善饮食：保持营养均衡，可适当摄入粗粮、豆类等；少食用油腻高糖的食物，限制钠盐的摄入；避免摄入刺激性食物；避免饮用烈性酒、暴饮暴食，冷热刺激。
  

• 戒烟：患者要彻底戒烟，避免吸入二手烟。
  

• 适当运动：每天坚持锻炼30分钟，如散步等，但避免剧烈运动或重体力工作。如果患者有不稳定心绞痛或严重的高血压、心衰等，不宜运动。
  

• 情绪管理：避免暴怒、焦虑、过度悲伤等。